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分類：紀錄片 地區：英國 年份：2012
主演： 邁克爾·莫斯利
導演： 託比·麥克唐納
簡介：我們做的鍛鍊大部分是無效的？運動能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什麼？一週只鍛鍊三分鐘就夠了？久坐真的是健康殺手嗎？Michael Mosley通過親身實踐，得出了一些關於鍛鍊的驚人真相，幫助人們走出誤區，獲得健康長壽。
更新：2023-12-11 00:00:00
主演：龔琳娜 蘇陽 趙夢 Anti-General 李雨蒙
主演：內詳
主演：吳彥祖
主演：瑪塔．內斯科維奇 Marta Nešković
主演：威爾·史密斯
類型：陸劇，地區：大陸
主演：羅雲熙,白鹿,陳都靈,鄧
類型：大陸綜藝，地區：中國大陸
主演：
類型：日韓動漫，地區：日本
主演：大川透,三宅健太,島崎信
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