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分類：大陸綜藝 地區：大陸 年份：2020
主演：未知
導演： 陳杳 夏玉聆
簡介：節目聚焦人民羣衆對於身心健康的高度關注和強烈追求，強化健康生活的理念，全面展現現代人對於健康體魄、科學養生的追求。第二季將邀請四組亞健康生活典型代表嘉賓參與一場爲期三個月的體驗計劃，找到最適合自己的健康生活方式。節目將真實記錄他們的生活，以他們爲原點，延展出更多家庭日常與更廣的社會關係，洞察親密關係的改造力；並從健康觀察的角度出發，傳遞健康生活的理念，提供科學有效的健身方式。
更新：更新至20200925期/2020-12-29 09:42:00
主演：秦嵐,沈月,王鶴棣,吳澤林,徐志勝,張宸逍
主演：王傳君,魏大勳,周冬雨,高葉,楊迪,汪鐸,周奇,祝緒丹,付航
主演：暫無
主演：張海宇,大張偉,黃曉明,王勉,陳妍希,沈月,詹鑫,唐香玉,翟佳寧,付航,於祥宇
主演：內詳
主演：岳雲鵬,郭麒麟,蔡卓妍,張曉龍,王大陸,宋軼,黃齡,蔡文靜,譚松韻,蔡少芬,秦嵐,李玉剛,何炅,張衛健,鍾欣潼,容祖兒,宋茜,周筆暢,劉宇寧,熊梓淇,寧靜,姜廣濤,孫怡,黎耀祥,鄧萃雯,袁帥,太一,鄭雲龍,翟瀟聞,林一,崔磊,王鶴棣,趙小棠,秦霄賢,劉國豪,Bridge,小漾
主演：黃曉明,黃子韜,劉耀文,邵子恆,王鶴棣,於洋
主演：趙川
主演：易中天,于丹,王立羣,劉心武,周汝昌,閻崇年,酈波,錢文忠,葛劍雄,蒙曼,紀連海,趙曉嵐,馬未都,袁騰飛,周國平,孔慶東,鮑鵬山,曾仕強,王蒙
主演：張憶
主演：馬晴 劉玫 王雪蕾 王燕
類型：陸劇，地區：大陸
主演：羅雲熙,白鹿,陳都靈,鄧
類型：大陸綜藝，地區：中國大陸
主演：
類型：日韓動漫，地區：日本
主演：大川透,三宅健太,島崎信
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